“La Doula incontra lo Yoga” Cos’é? Unisce la presenza di una Doula allo Yoga in Gravidanza.
Fra la GRAVIDANZA e lo YOGA esiste il nesso logico fra il DIVENIRE MADRE e L’AFFINARE i SENSI e le QUALITA’ FEMMINILI. Il nostro corpo ha di tutto questo una sua MEMORIA, lo YOGA aiuta a darle forma. Alcune posizioni dello Yoga dette ASANA, ci riportano alle posture che le donne prendono per istinto durante il parto. Questo succede anche per il RESPIRO nel momento del travaglio; respiro che accompagna l’esecuzione delle ASANA e che ci consente di percepire il nostro corpo dall’interno e di intuire il miracolo che sta avvenendo in noi.
Essere al corrente di tutto questo, accresce la tua fiducia di partoriente e la possibilità di godere appieno della forza e dell’energia che vi si sprigionerà.” Un viaggio con te, un viaggio dentro te, un viaggio col tuo bambino … questo è il significato della DOULA che incontra lo Yoga … l’unione fra corpo e anima, attraverso il respiro e la consapevolezza del proprio corpo”.
“Con-tatto&Amore” Cos’é? E’ un ritrovarsi nella consapevolezza in un ambiente rilassante e dinamico fra gestanti e neomamme. Il lasso di tempo che trascorreremo insieme, ci darà modo di creare un momento di solidarietà fra donne e famiglie in divenire. Un luogo dove i ritmi seguono i bisogni dei nostri figli e la nostra emotività. Dove allattare i vostri bambini, che incontrandosi impareranno a interagire fra loro. Anche i genitori si apriranno a nuove amicizie, mentre i papà e i nonni saranno i benvenuti. Il vostro appuntamento bisettimanale, permetterà alle neomamme di venire fuori dalla solitudine e dal quel senso di emarginazione tipico del post parto;alle gestanti accostarsi e raccontarsi in divenire. Vi saranno momenti abbelliti dal canto e filastrocche, più la proposta di visualizzazioni e alcune tecniche di yoga. In questo viaggio EMOZIONALE, intorno all’attesa e nel dopo attesa, avrete al vostro fianco una Doula, che vi accompagnerà in una parte del vostro cammino interiore.
Con-tatto&Amore si arricchisce ulteriormente per entrare nelle vostre case a tu per tu con la Mamma e il suo Cucciolo. Un esperienza unica nel suo genere, che vuole dare a voi mamme (che lavorate e non) la possibilità di godere un momento tutto vostro in una dimensione che già conoscete . Per incontri individuali contattatemi personalmente.
La nostra insegnante di Yoga in gravidanza – corso con Doula è Antonella Solidoro.
