Che cos’è il perineo? Semplificando, è uno spazio anatomico delimitato in alto dalla sinfisi pubica, in basso dal coccige e lateralmente dalle due tuberosità ischiatiche.
Perchè serve allenarlo? Perchè è una parte fondamentale del corpo, profondamente legata al benessere e alla salute. Prendersene cura, accudirlo dalla nascita fino alla vita adulta contribuisce al benessere generale.
QUESTO è il motivo per cui DanzArte dedica un corso molto seguito ad esso… ecco alcune foto della nostra insegnante Caterina Marin durante una lezione!
