PERINEO E BIODANZA… TUTTO IN UNO!
Roberta Bordin e Caterina Marin propongono il mini-corso di Biodanza ed Educazione perineale
IL PERINEO E L’ARMONIA NEL MOVIMENTO
L’obiettivo è una maggiore consapevolezza ed armonia del nostro movimento risvegliando l’energia del perineo.
—> Come recuperare la muscolatura pelvica nella quotidianità migliorando gradualmente la postura, la consapevolezza e l’armonia del proprio corpo.
Attraverso alcuni esercizi del metodo Biodanza sistema R.T., abbinati alla ginnastica pelvica, grazie al potere della musica e alla forza del gruppo, possiamo riscoprire in modo dolce, allegro, rilassante l’importanza del nostro perineo.
In questi incontri recupereremo in modo dolce e armonico alcune caratteristiche del nostro corpo e del nostro essere più profondo come il ritmo, la potenza, la resistenza, l’elasticità, la flessibilità, l’equilibrio…
—> Il corso è aperto a tutte le persone che vogliono conoscersi meglio per sentirsi in armonia con il proprio corpo e con gli altri. Si consiglia un abbigliamento comodo Gli appuntamenti sono 4, di sabato mattina dalle 10 alle 12, ed inizieranno il 30 aprile.
Scaricate il volantino cliccando sopra l’immagine a sinistra… vi aspettiamo!
