Masterclass on line con la Naturopata Stefania D’Arpa – 19/05/2021 – 21:00

E’ giunto il momento di Riconoscere e Armonizzare le emozioni che adesso ti abitano…Se anche tu vuoi riportare armonia dentro di te “accordando” in maniera indiretta il corpo

noi abbiamo la soluzione per TE

MERCOLEDI’ 19 MAGGIO ALLE ORE 21

partecipa a

Masterclass on line con la Naturopata Stefania D’Arpa

“RITROVA ARMONIA CON I FIORI. INTRODUZIONE ALLA FLORITERAPIA DEL DR. BACH E CONSIGLI PRATICI DA ATTUARE SUBITO”

La malattia secondo Bach è la concretizzazione di un atteggiamento mentale.

Imparerai ad agire a livello più sottile,

ma molto efficace.

ISCRIVITI SUBITO

N.B. Dopo aver compilato il form per completare l’iscrizione è necessario effettuare un bonifico con i seguenti dati:

Intestato a DanzArte Benessere in Movimento asd

IBAN: IT46J0585660500151571466571

Importo: 45€

A bonifico avvenuto inviare la contabile all’indirizzo e-mail: danzartemarostica@gmail.com

Per qualsiasi dubbio o informazione rivolgersi a 3463110983 – danzartemarostica@gmail.com

    Nove: Siete pronti ad uscire allo scoperto?!

    Grazie alla collaborazione con il Comune di Nove, approfittando dell’arrivo della bella stagione, possiamo riprendere con le tanto attese lezioni all’aperto.

    Le PRENOTAZIONI per chi è già iscritto e le ADESIONI per chi vuole iscriversi sono APERTE!!! Logicamente TEMPO PERMETTENDO!

    ● iniziativa riservata a tutti gli iscritti e a chi vorrà iscriversi a DanzArte Benessere in Movimento asd

    ● possibilità di utilizzo del proprio abbonamento

    ● lezioni di Pilates, Yoga, Yoga posturale, Garuda, Meditazione, Danze Irlandesi; scegli quella più adatta a te!

    ● rispetto di distanziamento e di tutte le misure di sicurezza per il contenimento del Sars – cov2

    Clicca sull’argomento che desideri approfondire per visualizzare tutti i dettagli.

    ATTIVITA’ E ORARI (scopri di più cliccando qui)

    Siete pronti ad uscire allo scoperto?!

    Grazie alla collaborazione con il Comune di Marostica, approfittando dell’arrivo della bella stagione, possiamo riprendere con le tanto attese lezioni all’aperto.

    Le PRENOTAZIONI per chi è già iscritto e le ADESIONI per chi vuole iscriversi sono APERTE!!! Logicamente TEMPO PERMETTENDO!

    ● iniziativa riservata a tutti gli iscritti e a chi vorrà iscriversi a DanzArte Benessere in Movimento asd

    ● possibilità di utilizzo del proprio abbonamento

    ● lezioni di Pilates, Yoga, Yoga posturale, Garuda, Meditazione, Danze Irlandesi; scegli quella più adatta a te!

    ● rispetto di distanziamento e di tutte le misure di sicurezza per il contenimento del Sars – cov2

    Clicca sull’argomento che desideri approfondire per visualizzare tutti i dettagli.

    ATTIVITA’ E ORARI (scopri di più cliccando qui)

    Reformer, un’altra novità per la prossima stagione

    Il Reformer è uno dei più conosciuti tra i grandi attrezzi del Metodo Pilates. Oltre al Metodo chiamato Matwork, ovvero Pilates eseguito su un tappetino a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi (soft ball, elastico, cerchietto, foam roller), Pilates eseguito su Reformer rende il lavoro sicuramente più interessante e completo. Si tratta di un carrello scorrevole, la cui eccezionalità consiste nell’utilizzo di molle di diversa intensità che consentono di adattare il lavoro in base alle specifiche esigenze di ogni singolo allievo, agevolando il movimento oppure rendendolo più intenso. Dotato di cinghie da utilizzare su mani e piedi, permette un lavoro di tonificazione di tutti i muscoli. L’allenamento sul Reformer rinforza la muscolatura profonda addominale, tonifica braccia e gambe, allevia il mal di schiena e le tensioni al collo. Lavorando direttamente sui muscoli posturali, grazie alle resistenze appunto, permette di ottenere una postura più elegante ed armoniosa ma non solo, sviluppa forza, corregge posture sbagliate dando al corpo una eccezionale sensazione di benessere.

    Grazie all’utilizzo delle diverse resistenze, il lavoro sul Reformer può essere praticato da persone di qualsiasi età ed esigenza. La comodità del carrello infatti consente di potersi adagiare con la schiena lavorando tranquillamente con braccia e gambe, nel rispetto dei Principi Posturali del Pilates. Moltissime altre posizioni rendono l’attrezzo facilmente accessibile a tutti.

    Unico per la sua efficacia, il lavoro su Reformer è altamente consigliato sia in presenza di patologie vertebrali o articolari (rachide, ginocchio, spalla), sia per Sportivi che intendono migliorare la propria performance, integrando la propria preparazione con un allenamento mirato all’allungamento e potenziamento muscolare.

    Ottimo per Mamme in gravidanza e post partum.

    Eccezionale per i ballerini come lavoro complementare di allungamento muscolare e per migliorare la mobilità di anche e bacino.